Федорова Лидия
клинический психолог, травматерапевт, семейный психотерапевт, ведущая психотерапевтических групп
Про смыслы
Для меня терапия — это легализация права быть живым. А быть живым — значит быть разным, иногда неудобным и непонятным даже самому себе.
Здесь рост — это всегда турбулентность, поэтому в нашей работе есть законное место для боли и страха.
Я создаю пространство, где вы можете встретиться со стыдом и тревогой, выдержать их и обнаружить под ними колоссальный ресурс.
Моя задача — вести процесс, ваша — рискнуть и узнать, как это: когда единственным мерилом «правильности» становитесь вы сами.
Здесь рост — это всегда турбулентность, поэтому в нашей работе есть законное место для боли и страха.
Я создаю пространство, где вы можете встретиться со стыдом и тревогой, выдержать их и обнаружить под ними колоссальный ресурс.
Моя задача — вести процесс, ваша — рискнуть и узнать, как это: когда единственным мерилом «правильности» становитесь вы сами.
Обо мне
Выпускник Московского института психоанализа, 5,5 лет обучения по специальности "Клиническая психология", профиль "Патопсихологическая диагностика и психотерапия"
Выпускник Московского института психоанализа, 5,5 лет обучения по специальности "Клиническая психология", профиль "Патопсихологическая диагностика и психотерапия"
Нахожусь в личной терапии более 5 лет, посещаю супервизии, прохожу дополнительные обучения от ведущих специалистов, запланированы иные программы повышения квалификации
Веду клиентскую практику с ноября 2022 года.
О работе:
-
Индивидуальная сессия (60 минут):
3500 ₽
Путь системных перемен. Длительная психотерапия для глубинных изменений, которые начинаются в зоне вашего дискомфорта. Здесь можно молчать, плакать, кричать и удерживать отношения с терапевтом, помогать себе учиться быть в подходящем контакте. Еженедельная работа.
"Не верьте, что за 1-3 встречи можно решить проблему, которая была с вами 20-30 лет" -
Стратегическая сессия
(90 минут):
5000 ₽
Объемная системная работа под запрос: выявление слепых зон, обнаружение неочевидных паттернов, разработка стратегии для самостоятельной работы, подбор инструментов, литературы, которые станут опорой в вашем процессе - Парная сессия
(90 минут):
5000 ₽Процесс исследования циклов конфликтов, переживаний каждого из партнеров и научения новым реакциям, паттернам поведения. Здесь терапевт не судья ,а проводник к новому уровню контакта вашей пары.
Семейная терапия в формате циклов (общая сессия, раздельные сессии, общая сессия)
-
Курс "Путь к себе"
вход в процесс бесплатный5 месяцев глубокого исследования своего «Я».
Мы берем за основу пять фундаментальных сфер вашей жизни и шаг за шагом убираем то, что мешает вам проявляться в полную силу. Это пространство для тех, кто готов инвестировать время в свое самое важное дело — в собственную жизнь.
- Возможные запросы:
- Кризис идентичности и проявления: работа со стыдом, тревожностью, поиск своего голоса и права быть собой.
- Женская идентичность и сексуальность: травмы женской идентичности, опыт насилия, работа с телесностью и ресурсами.
- Отношения: партнерские и детско-родительские отношения, повторяющиеся сценарии
- Клинические запросы: тревожные и депрессивные состояния
- С мужчинами также работаю с темами кризисов романтических отношений, карьеры, родительской семьи и тд.
- Семейная терапия в формате циклов (общая сессия, раздельные сессии, общая сессия)
- Не работаю с
- Детьми до 16 лет
- Кризисами среднего/старшего возраста
- Суицидальным поведением
- Острым горем и ПТСР
- Фобиями
МОЙ ПОДХОД: ЖИВОЙ ПРОЦЕСС И КЛИНИЧЕСКИЙ ФУНДАМЕНТ
Процессуально-ориентированный подход — искусство следования за Вашим процессом, за импульсами тела, снами, тонкого отслеживания процессов вокруг Вас, когда зарождается синхрония и навык ее восприятия
Это сплетение юнгианского анализа, арт-терапии, телесно-ориентированной психотерапии и философии даосизма, следования природе
Основатель подхода считает, что все, что происходит в теле, в душе человека, в его отношениях с другими людьми, и даже то, что он воспринимает как свою проблему, является его учителем.
Во всем этом можно найти ключ к достижению целостности, здоровью, гармонии с собой и окружающим миром. Любой симптом или проблема содержит в себе информацию о своем решении, она является "посланием", которое необходимо понять.
+возможно ситуативное применение клинических инструментов
Это сплетение юнгианского анализа, арт-терапии, телесно-ориентированной психотерапии и философии даосизма, следования природе
Основатель подхода считает, что все, что происходит в теле, в душе человека, в его отношениях с другими людьми, и даже то, что он воспринимает как свою проблему, является его учителем.
Во всем этом можно найти ключ к достижению целостности, здоровью, гармонии с собой и окружающим миром. Любой симптом или проблема содержит в себе информацию о своем решении, она является "посланием", которое необходимо понять.
+возможно ситуативное применение клинических инструментов
"Терапия - это не починка сломанного, не лечение симптомов.
Это процесс самопознания и знакомства с собой"
Ролло Мэй
Это процесс самопознания и знакомства с собой"
Ролло Мэй
Алгоритм работы в длительной психотерапии:
Первичная консультация
Знакомство, беседа, разбор первичных запросов, клиническая диагностика по необходимости
Обсуждение и заключение терапевтического договора
Органичная работа в терапевтическом процессе
Обращение к чувствам, к телу и внутренним частям, выстраивание близкого контакта с собой, домашние задания по процессу
Особенности направлений:
- Юнгианский анализФорма глубинной психотерапии с акцентом на глубинный психический рост, а не для облегчения симптомов. Используется сила символов для соединения бессознательного и сознательного. Терапевт помогает клиенту обнаружить и осознать клиенту свои архетипы, добиться гармонии в отношениях с ними, чтобы обрести возможность сознательно пользоваться их энергией
- ТравматерапияОдин из самых глубинных видов психотерапии, который предполагает бережное извлечение свежих и старых травм тела и души, после работы с которыми высвобождается много энергии, которая уходила на переработку и удерживание психических травматических контейнеров
- Арт-терапияЭкспрессивная деятельность позволяет обойти когнитивные защитные механизмы и через бессознательное актуализировать потребности и разрешить внутренние конфликты
-
Телесно-ориентированная психотерапияПроцессуальная работа с телом через бережность и уважение для исследования причины симптомов при полноте внутренних взаимодействий психики и тела
(Часть сертификатов об обучениях, удостоверения о повышении квалификации находятся в процессе оформления)
Рекомендуется к прочтению перед первой консультацией:
- Нет того, что нельзя озвучивать. Следует стараться улавливать и озвучивать чувства всего спектра, пробовать выражать любые чувства. Делиться можно всеми переживаниями.
- Психолог — то безопасное лицо, которому можно принести боль и счастье.
- Психотерапевтический процесс обусловлен множеством факторов: от скорости установления надежного контакта, доверия, открытости клиента до качества выполнения упражнений. Для начала важно понять, какие ресурсы есть у психики и каким образом возможно создание новых. Критически опасно пытаться работать с травмой с первых встреч, важно создание терапевтического альянса.
Консультация в онлайн-формате проходит по видео
Узнать интересующую информацию и записаться можно написав в Telegram @lidfed
Узнать интересующую информацию и записаться можно написав в Telegram @lidfed
